刺激翳风穴有什么作用

翳风穴是手少阳三焦经的常用腧穴之一，位于颈部，耳垂后方，是遮蔽风邪之所。适当刺激穴位可活络解痉，不仅可以治疗常见的头面部疾患，如耳鸣、耳聋、口眼㖞斜、牙关紧闭、颊肿、瘰疬等，还能治疗高脂血症。

日常生活中，可以采取按摩或者刮痧刺激局部穴位。用双手拇指或中指缓缓用力按压穴位，缓缓吐气，持续数秒，再慢慢地放手。每天坚持按摩，可治疗口噤不开。

此外，还可以用刮痧板角部呈45°角刮拭翳风穴1-2分钟，力度轻柔。高脂血症患者每天刮拭一次，可治疗头痛、头晕、目眩等症状。

参考资料：赵春杰编.告别心脑血管病.北京市:华龄出版社.2020.53